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泌尿系结石包括肾结石、输尿管结石、膀胱结石，多见于男性，可引起剧烈疼痛、血尿。如继发感染还可引起发烧。结石长期梗阻可引起梗阻部位以上尿路积水、肾功能损害，所以要积极治疗。
1、直径0.5厘米左右的尿路结石可通过多饮水、服用排石冲剂和增加跳跃活动等办法排出体外。
2、直径1.5厘米以下的单颗结石病例，可以通过体外震波碎石方法治疗。
3、饮水每天应超过2000毫升。避免饮用高硬度水，可饮用磁化水。饮水量要分布全天，除白天大量饮水外，睡前、睡眠中起床排尿后也须饮水300-500毫升。
4、根据结石成份，适当调节饮食。如钙盐结石病人应限制海带、黑木耳、豆类、牛奶等含钙食物;草酸盐结石病人宜少吃菠菜、豆类、葡萄、茶叶等富含草酸的食物，多食牛奶、蔬菜、水果等碱性食品;磷酸盐结石病人宜用低磷、低钙饮食和酸性食物，禁食奶制品、豆类等含钙丰富食品;尿酸盐结石病人，宜少吃动物内脏、肉汁、家禽等含嘌呤高的动物食品，少吃糖，多食碱性食品和新鲜蔬菜与水果。
5、平日多饮水、多活动，注意控制钙、蛋白质、草酸盐、食盐的摄取量，可补充镁及维生素B6，有助于减少结石的复发。
2020.03.13
2020.03.13
2020.03.11
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