共练“八段锦”，强身“战”疫情—— 省血防研究所开展”三八”国际妇女节系列活动之“八段锦”培训
在第110个“三八”国际妇女节来临之际，为倡导健康生活方式，引导广大女职工积极参加体育健身活动，3月6日，省血防研究所开展女职工健身气功“八段锦”培训。
上午十点钟，在所上班的女职工20余人集中到培训中心前广场上，工会主席周华云作“八段锦”的动作要点讲解和演示，伴着舒缓的音乐，带领着大家做练习。活动过程中，女职工们神情专注地听讲解，看演示，表现出极大的兴趣，从尝试、模仿，很快掌握了“八段锦”的整套步骤。随着学习的不断深入，大家热情高涨，动作逐渐柔和连绵，顺滑流畅。大家纷纷表示，当前新冠肺炎疫情防控要求减少外出和聚集活动，“八段锦”健身气功动作简单易行，场地需求更小，适合在家里或者办公室练习，今后要反复练习，从而放松身心、强身健体，在健身中寻求快乐，在工作中收获幸福。
党委书记卞荷娟点评活动时介绍了今年所里庆祝“三八”国际妇女节系列活动安排，为女职工们送上节日的祝福，强调在疫情防控关键时期广大女职工统筹好本职工作，做好个人防护，鼓励大家在各自岗位上创造不平凡的业绩，以实际行动争做最美巾帼奋斗者。
据悉，“八段锦”具有800多年的历史，通过8个优美的动作锻炼人体四肢，达到强健身体、气血流畅效果，从而提升人体阳气以及代谢功能，增强自身免疫力。“八段锦”易学实用，所工会把推广开展“八段锦”健身活动，作为全面落实《全民健身计划纲要》和《全民健身条例》，增强职工身体素质、陶冶情操的一项举措。今年所工会将继续推行工间操健身活动，倡导职工坚持每天花十分钟的时间开展“八段锦”健身操锻炼，强身健体，在所内形成全员参与、快乐健身的新风尚，进一步提升职工良好的工作状态与精神风貌，为构建和谐文明社会起到积极的推动作用。
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